春夜難寐，輾轉(zhuǎn)反側(cè)？南京太乙堂中醫(yī)院杜保國(guó)給出答案

【太乙堂快訊】入春后,很多患者表示入睡困難、多夢(mèng)易醒、凌晨1-3點(diǎn)早醒成為他們的三大主訴。中國(guó)中醫(yī)藥信息學(xué)會(huì)基層醫(yī)療服務(wù)分會(huì)會(huì)員杜保國(guó)主任指出:“春季陽(yáng)氣升發(fā),肝氣疏泄失常,易致‘魂不守舍’,需遵循‘調(diào)肝養(yǎng)血,安魂定志’的中醫(yī)法則。”

(杜主任為患者診治)

失眠是現(xiàn)代社會(huì)最嚴(yán)重的“現(xiàn)代病”之一,尤其是老年人,失眠的頻率更高!雖然失眠并非大病,但它給患者帶來(lái)了很多煩惱和痛苦。醒后無(wú)精打采、精神不振,導(dǎo)致日常活動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)、生活等無(wú)法正常進(jìn)行,讓人疲乏、精力渙散,體力也無(wú)法有效恢復(fù)。

失眠由虛實(shí)兩種原因引起。虛為脾胃虛弱、腎精虧虛,使氣血不足、心失所養(yǎng);實(shí)則以痰熱、內(nèi)火、瘀血、肝郁、水濕所致。臨床上,有失眠病史數(shù)月、數(shù)年,甚至超過(guò)10年的患者都不在少數(shù)。這些患者的治療周期都很長(zhǎng),對(duì)生活、心理都造成了很大的影響和壓力。因此,很多人認(rèn)為“失眠無(wú)藥可救”。

失眠真當(dāng)無(wú)藥可救?中醫(yī)更可靠。

失眠真當(dāng)無(wú)藥可救——這個(gè)觀點(diǎn)當(dāng)然是錯(cuò)誤的。治療失眠,西醫(yī)有安眠藥、養(yǎng)血安神藥,能在短時(shí)間內(nèi)緩解失眠癥狀。但西藥依賴性較大,長(zhǎng)期服用效果會(huì)減弱,因此才有“失眠無(wú)藥可救”的說(shuō)法。而中醫(yī)多以草本為配方,長(zhǎng)期使用不僅沒(méi)有依賴性,相反,越堅(jiān)持效果越好。

今天,我們就通過(guò)一則病案來(lái)看看中國(guó)中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)中醫(yī)藥傳承發(fā)展工作委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、南京太乙堂中醫(yī)特邀專家杜保國(guó)主任在失眠治療上的“妙招”。

病案回顧

60歲的陳女士,失眠已有十幾年。夜間盜汗、入睡慢、早醒一直困擾著她。長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致她的氣色和精力大不如前,經(jīng)常感到疲倦和情緒低落。每當(dāng)遇到生活中重要又難以抉擇的事情時(shí),緊張、擔(dān)心和失眠就會(huì)更加嚴(yán)重,有時(shí)甚至徹夜不眠。

臨床癥狀表現(xiàn)為情緒低落、心煩、緊張、恐懼、坐立不安、入睡困難、易醒、夜間盜汗、燥熱,并伴有呼吸不暢、牙痛,舌苔滑膩。

病案分析

陳女士常年郁郁寡歡,喜歡嘆息不斷。再加上工作、生活、婚姻等方面的壓力,使她每天都處于高度緊張和焦慮之中,無(wú)法放松。久而久之,引發(fā)了失眠。因此,陳女士的失眠應(yīng)從調(diào)整情緒入手。

從中醫(yī)角度來(lái)看,陳女士的失眠主要是由于久病致氣陰兩虧、膽氣不足、痰火內(nèi)蘊(yùn)。她常常出現(xiàn)心悸、煩躁、入睡困難、易醒、心神不寧、情緒不穩(wěn)定、時(shí)哭時(shí)笑、噩夢(mèng)不斷等癥狀。因此,杜保國(guó)主任通過(guò)辨證施治,給予“益氣養(yǎng)陰、疏肝安神、化痰除濕”的組方。3個(gè)療程過(guò)后,陳女士反饋:“夜間盜汗已經(jīng)不出了,睡眠、燥熱都改善了很多,呼吸也更暢通了,人也感覺(jué)舒服多了。”

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